INICIACIÓN A LA NUTRICIÓN CONSCIENTE

La Nutrición Consciente (Mindfuleating) tiene su origen en la Conciencia Plena (Mindfulness) y consiste en relacionarse de una manera sana y mental con la comida a través del conocimiento de la mente y el cuerpo. Este curso está pensado para aportar los aspectos más prácticos y útiles que podemos utilizar en nuestro día a día.